結婚式までに痩せたい!ブライダルに向け、エステ痩身でダイエットした私の体験談

人生一度の結婚式、ウエディングドレスでみんなに見られながら、写真もたくさん残る思い出深いものですよね。 私自身、自分の前にとてもほっそり変身した友人のウエディングドレス姿を見てとても綺麗で感動したことがあったし、 私もしっかり自分磨きをして結婚式に臨むのが夢でした。
が、問題は、結婚が決まりそうな頃にはすでに体重が最高記録になっていた私のぽっちゃり体型。 それまでにもいろんなイベント前に何度かダイエットしましたが、 あと1か月あるし♪とずるずる過ごす→結局間に合わない を繰り返していて、失敗続きでした。

ですが、今回は結婚という一大イベント。 今回ばかりは失敗したくない!
いつものように準備期間があったのに、結局痩せられず、太ったまま式を迎えてしまうことだけは絶対に嫌でした。
特に今回は、ウエディングドレス。予想以上に体型を選ぶし、太ったままで試着もツライい。とにかく綺麗に着こなすためにはいつも以上のダイエットが必要になってきます。

今までの経験上ダイエットにもある程度期間が必要なことがわかっていたし、 で今までのような自分だけでやる環境ではまた失敗するなと目に見えていたので、もう痩身エステに頼っちゃおう。とお店に行ってみたら、痩せましょう!!とビシっと言ってくれるスタッフさんに出会って、こういう感じなら私でもいける!とピーンと来たというわけです。
ということで、結婚を機にブライダル痩身エステに通いながらダイエットすることにしました。(お金かけないと本気になれない気がしたので。)
施術で全身すっきりして、悩みだったむくみも取れたし、エステのサポートで食事も見直してエステティシャンとがんばったので、意思の弱い私が、体重管理もできるようになってしまいました。(結婚への本気もあったし。)
綺麗なサロンに通いながら努力するのも楽しくて、美意識も高まるし、結果的に8キロ痩せました。(期待以上に足まですっきり。)特にドレスで気にしていた二の腕と背中もきれいに着こなせました。

費用はかかりましたが、自分なりに節約もしたし後で写真を見て「もっと痩せておけばよかった」と思わなくて済んだことにはもう大、大満足しています。(安くするコツは後でお話しますね。お楽しみに。)

◆ということで、このサイトでは、ブライダル痩身をたくさん体験してきた私が、ブライダル前の痩身エステ選びのコツや料金情報などを提供していきます。(私の場合、痩身コース+ブライダルエステの二の腕スリミングなど両方行きました。)
これから結婚式までになんとしても痩せたい!と考えている人、特に痩せなきゃと思いながら動けずにいる昔の私のような人の 参考になればと思っています。(^^)



各エステのブライダルエステの痩身まとめました

私の場合は、カウンセリングがしっかりしていて、目標達成まで一緒に頑張ってくれそうな人がいるウエディングエステを選びました。 一応ランキングっぽくなっていますが、人によって、二の腕やお腹などの部分痩せしたいとかキャビテーション当てたいとか、はみ肉を引き締めたいとか、安いところがいいとか、いろんな目的があると思うので、順番は参考程度で、体験かカウンセリングでしっかりチェックしてから選ぶことをオススメします。

大手エステはブライダルコースと普通の痩身コース両方ありです。

美4サロン~ブライダル専門・予算2万円~二の腕キャビテーションなどあり

ここはブライダルエステ専門の美4サロンは、ブライダル痩身が人気メニュー
強力マッサージと痩身マシンで、ドレスから出る無駄なお肉を徹底引き締め!
二の腕のキャビテーションやデトックスマッサージ、EMSや二の腕バンテージまでセットで 背中や二の腕はもちろん、肩甲骨周りや肩甲骨やデコルテまですっきり。
たるみやむくみ、シワまでケアできちゃいますよ。

私もここ通ってたんですが、 ハンドマッサージは意外に強めで、隙間なく、背中から二の腕にかけ、力強めの揉み出しあり。
さらに、キャビテーションやems、発汗など絶妙な組み合わせで、余分なものを流し、はみ肉を引き締め整えてくれる施術なのです。 そして一番良い点は、このエステ、安いっていうところ
最初カウンセリング行ったときびっくりしたほど。(笑)
3回3万円台から。5回6万円台など、お値段とっても控えめ!オプションとか付けてもめちゃ安なんですよね。 しかもスタッフさんが優しくて、安いプランでも抑えられるように組み合わせも考えてくれたのも良かった。 背中ケア、二の腕など部分お悩み別にプチプラに受けることができます。
ラストスパートのダイエットも通いながら続けつつ、私はここで、最後けっこう二の腕痩せました。

フレンドリーなエステサロンなので、気軽に来られて、毎回最初のカウンセリングでアドバイスももらって楽しかったです。 ブライダルエステが初めての人はこういうところが行きやすいと思います。 効果は体験で事前チェックできるから安心かと。(体験価格5000円)
ちなみに数か月回数多く通ってもかなり安いので、ダイエット並行で回数多く通う人もいます顔やせまで付いた痩身スペシャルなどもお得価格でおすすめ。

そしてここは、超人気だから3か月以上前に体験に行っておきたい。(体験予約自体も直前だととりにくいので体験予約はほんと希望日の2~3週間前にサロンに申し込んだ方がいいです。時間帯とか予定が合う合わないもあるのでそのくらいがいいですよ。早ければ楽勝なので早めに確保を)。特に週末希望の方やブライダルシーズンの方、気を付けましょう。 体験プランはそもそも、挙式の3週間前まで受ける必要があることに注意してね。

【注意点】web予約後にサロンからメールか電話にて連絡がきます。その後に予約日時の調整後に予約確定になるので、メールや電話の確認は必ずしましょう。



ミスパリ・・痩身コース、ブライダルダイエットコース・ブライダルコースの3パターンあり・予算10万前後から

細部までラグジュアリーで、美意識がかきたてられ、花嫁磨きにもってこい!!のサロンなのですが、イメージと違い?笑、実はここは痩身ダイエットが人気&得意。私もここに通いました。
全身のセルライトケアができるトリプルバーンという痩身施術に加えて、食事管理もしっかりありスタッフさんがめっちゃ熱心でサポートが抜群。他店よりもお上品かつマナーも良く、夜会巻きのスタッフさんと一緒に美容の勉強をしていけるようなサロン。
お試し体験で、どーしても痩せたいと駆け込み相談したところ、「それでしたら、ちょっと厳しめにサポートさせて頂きます」と頼れるスタッフさんの言葉をもらい、私に必要だったのはコレだ!とピーンときたんですよね。データから毎月どれくらい痩せられるか?なども計算もしてもらいましたよ。
期待通り、毎回きっちり経過についてチェックをいれつつ、(それでいて追加のうるさい勧誘は一切なし!)施術もハードめで全身施術だし、食事ノートでの管理もしっかり。人生初のダイエット環境が整って、やる気が上がったため、そこからダイエットが非常に進みました。 で、見事減量成功。(私の場合です。)

ブライダルエステは10万円からとなるのですが、設備もスタッフのレベルもかなり高いため、やる気のある人にとっては損はないと思います。
私はお金をかけた分、良いプレッシャーになって良かったです。
ブライダルダイエットコースや本格的な痩身もあるので、本気度と予算に応じて選んでみましょう。
ここあんまり勧誘ないのでカウンセリングで相談しやすいと思います。(痩身体験に行って相談しちゃうのもあり。)

ピックアップ!フララ(salon de flala)・・ハイパーナイフでの部分痩せが気軽に1万円台から。ブライダルエステ痩身にも○

実際に行ってみて、ブライダル痩身(しかも体も顔も両方兼用可)に向いている!と思ったので取り上げておきます。
表参道と渋谷にある新痩身エステで、注目のサロンのサロン・ド・フララ
他ではあまり受けられない 高周波の痩身機器ハイパーナイフとヴィーナスライン(ラジオ波吸引)という特許ありの脂肪吸引機器の組み合わせがお得な価格で受けられます。
他ではあまり受けられない高周波の痩身、その上ラジオ波付き吸引まで組み合わせて受けられてしまう超お得な痩身メニューです。
特にハイパーナイフはインディバやキャビテーションよりすごいかもと話題。テレビなどメディアにもかなり取り上げられています。 で、これ受けたけどこの機械が超強力でほぐれまくる。高周波は普通の機器より深くから温められるし、2つの機械を部分に当てることができるのでとにかく代謝が上がりまくり。
部分施術とは言っても、範囲は意外と広くて、ハイパーナイフが強めだから、私は全身汗をかいたし、ラインがすごく綺麗になりました。
スタッフさんに聞くと、ブライダル痩身目的で人もたくさん来ているそう
ブライダルの場合、上半身メインや顔を受ける人が多いみたいですね。(サポートはあまりですが、ダイエット目的の人もいるとか)

エステで、顔の高周波&吸引が受けられるのはかなり珍しいです。(東京でも限られる。) そういう意味でもオススメ

ここの機器は高周波だし、LEDもついているから、くすみが取れたり、美肌効果にも期待。私も1回で肌がクリアになり、けっこう肌にハリがでました。 体験もある人気のデザインスリムセットは部位は2か所選べて、顔も可能!だから、ブライダル前の小顔やリフトアップケアにもオススメ。
予約も取りやすい(普通は混んでいるからここ重要です!)し、1回1万円台からで大手よりも断然リーズナブルです。 回数で買うと割引があるけど、都度払いもやっている(1回ずつ購入可能)と小耳にはさみました。 勧誘もないしペースも自由だから、予算に合わせて選べます。
私が受けたのは体験コースの2か所選べる「デザインスリムセット」です。ブライダルの人もこのコースからで良いということだったので、試してみてくださいね。体験は7800円ですが本コースはそれほど高くないし、受ける価値はありますよ。 最新機器は短時間でも効きが違うと思いました。フララ公式サイト



ヴァンベール・・ブライダル痩身コースの予算6、7万円~

ブライダルで有名なエステですが、痩身メニューが人気
オイルを使った強めのハンドマッサージと機械の組み合わせで上半身メインにサイズダウンを狙えます。(実際私は体験だけでサイズダウンしました。)
上質なオイルを使っているのがうれしいです。 ちょっと価格は上がりますが全身アーユルヴェーダもあって全身スリミングも選べます。 痩身プランは、オーダーメイドで好きなものを組み合わせてコースを作成でき、予算にもよりますが、大体6,7万程度~。 直前の引き締めにも○。キャビテーションとかマシンも充実。
背中やデコルテライン、二の腕をきれいに着こなしたい人向きです。

勧誘とかもほぼなく、良いサロンでしたが、体験予約がちょっと取りにくいのと、ブライダル用エステなので、唯一サポート面だけは弱いのがデメリットですね。 食事ノートとかもないので(一緒にダイエットみたいな感じではないかなとは思います。)、ダイエットの環境作りっていう面ではミスパリとかの方がオススメかも。
ブライダルだと混んでいるので3か月前には体験行っておくのが良いと思います。 最終ケアは結婚式の1週間前まで受けることができます。(ケアにもよりますが。)


ブルーム・・専門ではない・予算2万円台~
ブライダル専門ではないけど、痩身なら抑えておきたいってことで、美容マニアならよく知っているこのエステを紹介。
痩身マシンではトップレベルのブルームです。

サーモシェイプやエンダモロジーのブラックライン、ハイフ痩身に、キャビテーションにと超最新マシンばかり取り揃えており、私も最初行ったとき驚きました。
ハイパワーのサーモシェイプやハイフ痩身で二の腕やお腹などの部分痩せやエンダモロジーでボディもフェイシャルも受けられて、 時間もたっぷり、とにかく美容医療に近いレベルの痩身機器をこれでもか!と受けられます
マシンが強力すぎるため、2週間に一度しか受けられないメニューも多く、ブライダルで通うなら半年前からが理想です。 (予約も直近2週間ほどはすぐ埋まっちゃうから短期だとしても遅くとも4か月前には行きたいところかな。普通よりも早く行ってくださいね。)
ブライダルなら2万円台からで安いのも本当に魅力。(痩身でも10万台から)
ブライダルだと、フェイシャルもボディそれぞれ何種類も受けられ、痩身効果はもちろん、むくみ、コラーゲン復活などうれしい効果が多いんですね。(エンダ、サーモ、ハイフなど)
痩身、小顔にはかなりいいですよ♪
最初はボディメニューの体験で行ってみるのがお得かなと思います。(体験予約も早くがいいですよ。)





ミスパリダイエットセンター・・予算10万円程度~
結婚式までに痩せなきゃ・・って思うのに、なかなかダイエットに取り掛かれない・・っていう人はこういうダイエット専門エステもひとつの選択肢でしょう。
ダイエットに特化しているので、施術だけじゃなくまるごとダイエットサポートなのが頼もしい
お食事ノートで食べたものや体重チェックなどを記録するのは基本。
ミスパリよりもお店が小さいから、ひとりひとりに目が行き届いている感じで、ノートのチェックやアドバイスなど施術以外でもダイエットを徹底的にサポートしてくれるのが他のエステとの違い。
ここもミスパリグループで、お客さんをきれいにしたいと考えているスタッフが多く、環境づくりが上手。

痩身のコースはミスパリと同じで痩身やブライダルダイエットコース、ブライダルエステコースもあり、予算に応じて選べます。
ゴージャスなのが好きな人はミスパリ、もう少し小さ目で行きやすいサロンが好きならここを選ぶと良いかも。
私は両方行って、どちらの担当さんもかなり良くって、けっこう悩んだんだけど、最終的にはミスパリにしちゃいました。 豪華で楽しかったので。
多少雰囲気違うから両方行ってみて選ぶと良いと思いますよ。

たかの友梨ビューティクリニック
独特のゴージャス感が花嫁にマッチしているこのサロン。
贅沢素材をたっぷり使ったパックやボディを形作るオールハンドのオイルマッサージがとにかく気持ち良くてとろけそう。(施術は気持ち良い系)
施術も温められながらで水分が抜け、お腹や背中がすっきり。パックでお肌がツルッツルにと超贅沢メニューが入っている痩身。

その他、最新機器のキャビテーションはもちろん、各国のスパメニューから取り入れた数多いボディートリートメント、フェイシャルも贅沢メニューがそろい、人気です。

痩身がっつり受けるとちょっと高くなるけど、一生に一回、花嫁さんならこんな贅沢痩身で体を磨き上げていっても良いと思う。

独自の食事ノートや咀嚼法、エステ体操など独自のダイエットシステムがあるので、エステダイエットにもいいし、ハンドマッサージが入っているのでボディラインを変えるのにも○。
その他贅沢コスメを使ったフェイシャルもあるので、そちらもオススメ。
痩身コースは高いって人は、ブライダルエステの痩身なら、6万円ぐらいのプランからあります。 ブライダル体験はフェイシャルになっちゃうから痩身体験プランで行っても良いかも。どちらにしろ体験あるのでまずはそこから行ってみましょう。


エルセーヌ
個人的感想ですが、恐ろしく体型が変わってびっくりしたのがここ。引き締めで有名なのも納得でした。 けっこうな力でぐいぐいマッサージして叩いたり、オールハンドのマッサージを受けられるんですけど、この流しながらもみほぐしのハンドテクニックが、けっこう痛いんです。(笑)
ですが、終わった後は、キュキュッてみたことのない足のラインが。
汗もすごく出さされるので、むくみが1回で取れました。(効果は個人差はあると思いますが)
しかも、安いから、痩身ではここいいなーと思いましたよ。
ただ、デメリットはお店の雰囲気かな。ほかのエステのほうが豪華でテンションは上がりますね。 ここは安い分、雰囲気にはお金かけてないので、けっこう質素かも。
結婚式前にきれいなサロンに通いたいっていう人には向いていないかもしれません。(そこで迷って私はミスパリにしちゃいました。) でもここのボディマッサージは一度受けてみてほしいかも。体験500円で割安です。 どちらかというと痩身エステとしての利用法がオススメです。

ブライダル痩身のいろんな利用法~引き締め派?がっつり結果追求派?

ボディメニューに通うと行っても、体型によって使い方はさまざまですね。
私のように本気でダイエットに取り組みたい人は痩身コースで回数多いものをとる人もいるでしょうし、 あと少しだけドレスのためにやせたいという人はブライダルのスリミングボディをしながら体を整えたりっていうのもありです。
ドレスってきっちり締められるので、予想以上にお肉がのったり、はみ出したりするものですよね。 背中のむくみたるみをとるだけでも、見た目がけっこう変わります。(サウナ+マッサージで体がかなりすっきりしますよ♪) 背中がすっきりすると肩甲骨が見えるようになったり、見た目がけっこう違うんですね。
というわけで、一部スリミングで引き締めも、がっつり痩身もけっこうおすすめ。
体型に合わせて選んでいけばいいと思いますよ。
ちなみに、痩身と相乗効果で、結婚前はモチベーションが高まるので、効果出る人が多いんだそうですよ♪ (意外と痩身通いしつつ、結婚前にダイエットする人って多いです。) (おまけに私の場合は、毛穴がきれいに。肌がきれいになったりも。) ちなみに、私は 11回程度のコース。(お金もそんなになかったので1コースのみで頑張りました!)
知り合いは20回程度のブライダルコースに通ったそうです。 どちらもけっこう前から通ってましたが、ブライダルコースのみなら3か月くらい前からでもいいかもしれないですね。
短期派の人は、2か月前から数回駆け込み+自宅でも並行して頑張る人もいます。


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